背骨の動きや骨盤の歪み。
これらは体の歪みとして蓄積されていき、いろんな動きに制限をかけてしまいます。
そしてその制限がかかった動きを他の部位で代償するために、気づけば全身の症状が引き起こされる悪循環に。
特に骨盤は体の中心にあり、関わってくる動きも多いので骨盤の歪みや動きの制限はなるべく早くに解消しておくべきだと考えています。
偏った体の使い方をしたり毎日同じ動きをしていませんか？
セルフケアで歪みや動きの制限を少しでも抑えられていますか？
- 背骨や骨盤の歪みや動きが気になっている
- すでに体の症状が出てしまっている
- スタイル面で歪みが気になる
今からでも遅くはありません。
あなたのこれらの為にも早めに背骨や骨盤など体の歪みを解消しておきましょう。
骨盤周りの違和感を感じなくなりました！
産前でも骨盤矯正をやってもらえます！
腰回りの違和感がありましたがソフトで優しい骨盤矯正をしてもらえたので、安心して受けられました！
(30代・女性の方からのご感想)
首の動きが軽くなりました！
ボキボキなってスッキリ！
首や背中が一瞬で軽く動くようになりました！
(20代・女性の方からのご感想)
骨盤・体の歪みとは？
「骨盤の歪み」「体のねじれ」などと表現されることが多いですが、実際にレントゲン上で歪んでいるケースはほとんどありません。
それでも見た目上の歪みや動きの左右差は感じることがありますよね？
実際にねじれたり、ズレたりと言うよりもロックがかかって動きに制限が出る。
このロックがかかった状態のことを「歪み」と表現していることがほとんどです。
日常的にロックはかかり続けるため、代償動作も常に起こります。
その結果としてパッと見たの歪んだ感じやねじれが見えたりするんです。
人それぞれ違いが出る
- 体格・骨格
- スポーツ歴
- 仕事の内容
- 日常の過ごし方
- 利き腕・利き足
これらは人によってすべて違うので、一人一人で歪みや動きの悪さには差が生まれます。
骨盤や体の歪みが起こる要因
- 同じ方向ばかり体を動かす(ひねる・かがむなど)
- 足を同じ側でばかり組む
- 同じ足に体重をかけ続ける
- 長時間の変わらない同じ姿勢
- 頬杖をよくつく
- 横座りをすることが多い
「どちらかばかりを使う」「同じことばかりしている」と骨盤や体の動きにロックがかかりやすくなります。
同じところに負担がかかり続けることで筋肉や関節の使う部位にも偏りが出来てしまうことが原因です。
骨盤矯正などでロックを解除することが大切ですが、その後はできる限り負担のかかり方を分散させる取り組みが重要になってきます。
背骨・骨盤矯正でよくある質問
Q.背骨や骨盤の矯正は痛いですか？
音は鳴りますが痛みは基本的にありません。
Q.バキバキ鳴るのが怖いです
バキバキと音のならないソフトな矯正もあります。
矯正をする部位や症状の程度にもよりますがソフトな方を選んでもらうことも可能です。
Q.矯正の効果はどれくらい持続しますか？
施術の初期では早い段階で動きの悪さが戻ってきてしまいます。
これは脳のシステムによるところが大きいのですが、ある程度の回数や期間をかけることでだんだんと効果の持続も長くなります。
Q.骨盤や体の歪みはまた戻ってきますか？
何も気にせず、セルフケアも無い状態だと戻りやすいです。
そもそもの歪んだ原因が必ずどこかにあるのでそれは修正しておきたいところ。
また、歪みに対抗するためのトレーニングも続けておけると効果はさらに持続出来ます。
当院は骨盤矯正などで整えるだけでなく、原因の解明とその後のメンテナンスまで対応いたします。
当院の背骨・骨盤へのアプローチ
【骨格矯正・姿勢ケア整体】
※画像タップで各メニュー詳細ページが開きます※
動きの悪くなっている背骨や骨盤、丸くなった姿勢を正して動きやすくします。
矯正や姿勢ケア整体をすることで可動域が広くなり、体も全身が軽くなったように感じやすいです
ソフトな刺激でも行えますので「音が怖い」方は事前にお伝えください。
【トレーニング】
施術の効果を向上し、最大限持続させるためのトレーニングです。
当院でのトレーニングは自分の力のみで行えるものがほとんど。
特別な器具なども使わないので自宅でセルフケアとして行っていただけます。
自宅でのセルフケアや再発予防のメンテナンスもご提案
背骨や骨盤が整い、動きが出やすくなって安定した後に長持ちさせるためのセルフケアやストレッチをお伝えします。
また、日々の仕事や生活で常にダメージは溜まり、骨盤の歪みにも繋がるため、ある程度の期間でメンテナンスを行うことは体にとって必要不可欠です。
骨盤や体の歪みを持ったまま生活するのは終わりにしませんか？
「なんか骨盤が歪んでいる気がする…」
「背中や腰の動きが悪く感じる…」
「体が歪んでいてスタイルが悪く見える…」
こんな悩みを持ったままで毎日過ごすのは終わりにしませんか？
放置していてもすでにある歪みが取れていくことはありませんし、その歪みがもとで他の部位にも悪影響が積み重なっていきます。
立ち方・座り方・歩き方などの体の使い方や日常生活での注意点。
これらをずっと気にしながら過ごしていくのは大きなストレスになります。
まずはすでに蓄積されてしまっているダメージや歪みを取り除く。
それから再び歪みが出ないように取り組んでいくのが理想的な運びです！
当院は一日でも早くあなたの体の歪みを解消し、今すぐにでも楽になってほしいと思っています。
歪みの少ない綺麗な体を手に入れる。
そんなあなたの第一歩を応援する、当院の今だけのスペシャルプランをぜひご利用ください。
トライアルではカウンセリングから症状の評価と
説明、施術までを行います。
所要時間は80~90分ほどです。
身体評価と説明にしっかりと時間をかけ、施術効果の確認と今後のご提案を行います。
（体験施術は予告なく終了することがあります。
予めご了承下さい）
- 目安時間には受付・会計・予約の時間を含みます
- 料金は税込。
材料費、消費税なども含みます - 各種クレジットカード・PayPayに対応しております
＼ お手軽ご予約♪1分で完了！ ／
＼ 直接の時間相談・ご質問はこちら ／
【担当者】玉地 良成
【保有資格】はり師、きゅう師、柔道整復師、Formthotics取扱認定、INDIBA®Activ取扱認定